6个月宝宝食谱 6个月宝宝吃多少奶

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6个月宝宝食谱 6个月宝宝吃多少奶

  宝宝越大所需的营养就越多,一般宝宝在6给月的时候就可以添加辅食了,那么6个月宝宝食谱有哪些呢?6个月宝宝吃多少奶呢?下面给大家介绍一下相关的内容。

  6个月宝宝食谱推荐

  香蕉粥:香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少许。把香蕉洗干净后剥去皮,用勺子背把香蕉研成糊状,然后放入锅内加牛奶混合后上火煮,边煮边搅拌均匀,停火后加入少许蜂蜜。

  椒盐饼干糊:苏打椒盐饼干1块、桔子汁2小匙、蜂蜜少许。把桔子洗干净剥去皮后横切为二,将桔汁挤出,把桔子汁和一起放在椒盐饼干上,然后用勺子背将其研成糊状。

  鸭梨粥:鸭梨1个洗净切成薄片,去掉梨核放人砂锅内,加入250毫升水,烧开后放人洗净的大米1两,熬至八成熟时,加入冰糖使其有甜味,再熬制成熟即可。

  蛋黄奶:将鸡蛋煮老去壳,按需要量经细筛研入牛奶中,蛋黄富铁质、磷质等,适用于四、五个月的婴儿补充铁质。

6个月宝宝食谱 6个月宝宝吃多少奶
6个月宝宝食谱

  青菜粥:大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右。

  紫菜汤:20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成汤,分次喂宝宝吃,紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素,还有胡萝卜素、维生素B和C。

  汤粥:大米2小匙,汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟,然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮,开锅后再用微火煮40~50分钟。

  6个月宝宝吃多少奶

  6个月的宝宝虽然可以添加辅食了,但此时宝宝的主食仍应以乳类食品为主。那么,6个月宝宝吃多少奶好?下面一起来了解下吧。

  Q:6个月的宝宝每天吃多少奶好?

  A:对于6个月大的喝配方奶的宝宝而言,一天应最少喝500~600毫升婴儿配方奶或2段配方奶,一直喝到1岁。待宝宝1岁以后,则建议每天至少喝350亳升奶(包括母乳、配方奶或牛奶)。

  6个月宝宝吃什么辅食

6个月宝宝食谱 6个月宝宝吃多少奶
6个月宝宝食谱

  宝宝长到6个月以后,除了母乳或牛奶,也会对其他食品有了自然的欲求,这时妈妈们就可以开始考虑给宝宝添加辅食了。那么,6个月宝宝吃什么辅食好?下面一起来了解下吧。

  米粉:瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。

  菜泥或果泥:每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿吃奶在同一时间,菜泥、果泥等糊类食品最好在吃完奶之后立即添加。

  果汁:菜汁、梨藕汁、苹果汁、冬瓜汁。

  以上就是给大家介绍的6个月宝宝食谱的内容,看完小编的介绍都知道弄什么辅食给宝宝吃了吧,希望能帮到大家。